L’aire fitness de Bosroumois permet aux habitants de pratiquer une activité physique en extérieur, librement et à leur rythme.
Située rue de la Marouse, juste à côté du skatepark, elle offre un espace de proximité pour bouger, s’échauffer, se renforcer ou compléter une séance de marche, de course ou de sport.
Une pratique libre, près de chez soi
L’aire fitness est pensée pour permettre à chacun de s’entretenir sans avoir besoin de réserver un créneau ou de rejoindre un cours encadré.
Elle peut être utilisée pour :
- du renforcement musculaire ;
- des exercices de mobilité ;
- un échauffement avant une activité sportive ;
- une séance courte en extérieur ;
- un complément après une marche ou un footing ;
- une reprise progressive d’activité, selon ses capacités.
C’est un équipement simple, accessible et utile pour intégrer davantage d’activité physique dans le quotidien.
Quelques bons réflexes
Avant d’utiliser les appareils, il est recommandé de prendre quelques minutes pour s’échauffer, adapter les mouvements à son niveau et respecter les consignes affichées sur place.
Chaque usager est invité à utiliser les équipements avec prudence, à laisser l’espace propre et à respecter les autres personnes présentes.
En cas de reprise du sport après une longue période d’arrêt, de douleur ou de problème de santé, il est préférable de demander conseil à un professionnel de santé avant de pratiquer.
Informations pratiques
Équipement : aire fitness
Lieu : rue de la Marouse, à côté du skatepark
Accès : libre, dans le respect des consignes affichées sur place
Pour signaler une dégradation, un équipement abîmé ou une situation dangereuse, les habitants peuvent contacter la mairie.
Mairie de Bosroumois
Place Jean-Guenier
27670 Bosroumois
Téléphone : 02 32 96 97 50